2021년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 22.4 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 4일:
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738 kcal
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지방: 60.55g | 단백질: 18.59g | 탄수화물: 30.25g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Сливочное Масло. 점심 식사: Миндаль, Картофельные Чипсы. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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