2021년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 77.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 4일:
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2332 kcal
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지방: 92.21g | 단백질: 92.25g | 탄수화물: 243.12g.
아침 식사: Crostata, Mela. 점심 식사: Vino Rosso da Tavola, Prosecco, Rima Focaccia Integrale, Righi Sfogliata alle Verdure Zucchine e Speck, Funghi Champignon, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Coop Pane per Tramezzini, Arista di Maiale, Lidl Crocchette di Patate, Salsiccia di Maiale, Uovo, Arrosto d'agnello. 저녁 식사: Esselunga Fagioli Cannellini, Coop Cavolo Cappuccio. 간식/기타: Perugina Fondente 70%, Crostata. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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