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Ich wusste das ohjeh
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81.8 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 4일:
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1817 kcal
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지방: 94.02g | 단백질: 53.11g | 탄수화물: 190.76g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Grafschafter Rübenkraut, Butter, Frischkäse, Marmeladen und Eingemachtes, REWE Bäcker Brötchen. 점심 식사: Garden Gourmet Linsen Burger, Gemischter Salat mit Dressing, Milbona Kräuterquark, Ofengemüse, Speiseeis. 저녁 식사: J. D. Gross Trüffel Praline, Naturjoghurt, Tomaten, Frischkäse, Roggen Knäckebrot. 간식/기타: Milka Choco Cookies, Käsekuchen, Duplo Duplo. 더보기
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2608 kcal
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운동:
훌라후프 - 18 분, 가사 - 2 시간, 요리 - 38 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 50 분, 휴식 - 12 시간 14 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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