2021년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 3일:
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2277 kcal
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지방: 54.37g | 단백질: 167.39g | 탄수화물: 274.42g.
아침 식사: Nocciole, Fragole, Chiquita Banana, Hero Marmellata Light alla Fragola, Certossa Crostini Integrali, Mevgal Yogurt Greco Extra 0%. 점심 식사: Pathos Yogurt Colato Greco Intero Bianco , Farina di Riso, Albume d'uovo, Mele Cotte, Brezzo Miele , Pathos Yogurt Colato Greco Intero Bianco , Farina di Riso, Albume d'uovo, Mele Cotte, Pathos Yogurt Colato Greco Intero Bianco , Farina di Riso, Albume d'uovo, Mele Cotte, Dal Salumiere Petto di Pollo Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Pascoli Italiani Ricotta Classica, Patamore Gnocchi Freschi alla Zucca. 저녁 식사: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Eurospin Salmone Selvaggio D’Alaska Sockeye, Ciabatta, Cavolini di Bruxelles, Freshona Minestrone 16 Verdure. 간식/기타: Lindt Fondente Scorze di Arancia e Mandorle , Hero Marmellata Light alla Fragola, Pathos Yogurt Colato Greco Intero Bianco , Farina di Riso, Albume d'uovo, Mele Cotte, Pathos Yogurt Colato Greco Intero Bianco , Farina di Riso, Albume d'uovo, Mele Cotte, Wasa Original, Dal Salumiere Petto di Pollo Bio, Venchi Cuor di Cacao 85%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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