2021년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
119.8 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 59.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 4일:
|
932 kcal
|
지방: 38.94g | 단백질: 32.87g | 탄수화물: 118.62g.
아침 식사: Край Каравай Батон Нарезной, Сыр Российский, Кофе с Молоком, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. 점심 식사: Чай, Блины на Молоке, Табрис Капуста Тушёная. 저녁 식사: Магнит Мандарин, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Greenfield Чай Чёрный, Простоквашино Сметана 15%. 간식/기타: Варенье из Смородины, Greenfield Чай Чёрный, Блины на Молоке. 더보기
|
주 17.5 kg 감소하기
|
 댓글
Даже пасмурному утру радуюсь,минус 2,5 кг за сутки)Это здорово!Конечно, это уходит вода...
2021년 04월 4일 작성이: minnibaeva.sveta
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|