2021년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 4일:
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2432 kcal
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지방: 92.14g | 단백질: 197.27g | 탄수화물: 202.97g.
아침 식사: Mela, Carote, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici , Avocado, Fage Yogurt Greco Total 0% . 점심 식사: Novi Nero 88%, Fage Yogurt Greco Total 0% , Mela, Arance, Coscia di Pollo, Carne. 저녁 식사: Tahina, Petto di Pollo, Carne, Sarde, Avocado, Auchan Rape Rosse. 간식/기타: Primia Fondente Extra 80% Perù . 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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