2021년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.9 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 4일:
|
1571 kcal
|
지방: 62.80g | 단백질: 97.03g | 탄수화물: 163.53g.
아침 식사: Сахар, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Магнит Банан, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Сметана 15%, Cream Nuvo Творог 5%. 점심 식사: Интелл Финики, Продпоставка Рисовые Слайсы в Белой Глазури, Золотая Долина Фасоль Печёная в Томатном Соусе с Грибами, Спартак Шоколад Горький 72%, Рогачев Молоко 2,5%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка с Курицей. 저녁 식사: Жар Мясо Стейк из Свинины, Голден Яблоко , Сметана 15%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|