|
вчера опять вечером зажор с шампанским, 5 д. до мес
|
57.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 4일:
|
1029 kcal
|
지방: 50.13g | 단백질: 48.26g | 탄수화물: 107.44g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Овсяная Каша на Молоке, Голден Яблоко , Магнит Сыр Гауда 45%. 점심 식사: Сахарное Печенье (с Маргарином), Пиканта Кабачковая Икра, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. 간식/기타: Сахарное Печенье (с Маргарином), Astoria Соус Брусничный, Магнит Сыр Гауда 45%, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Обычные Блины. 더보기
|
안정된 체중
|