2021년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
104.6 kg
지금까지 감소한: 47.4 kg.
남은양: 24.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 4일:
|
1255 kcal
|
지방: 26.69g | 단백질: 133.27g | 탄수화물: 122.22g.
아침 식사: Bonduelle Огурцы Маринованные, Сгущенное Молоко, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Капуста, Лук, Картофель, Delicato Кокосовое Масло. 점심 식사: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Яйцо, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Первый Вкус Творог 0% Обезжиренный. 저녁 식사: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кабачок, Лук, Петелинка Куриная Грудка Филе. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|