2021년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 4일:
|
3658 kcal
|
지방: 169.09g | 단백질: 144.47g | 탄수화물: 381.53g.
아침 식사: Экопродукт Варенье Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, ВНИМИ Сибирь Кефир 3,2%, Изюм, Фундук Фундук, Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Магнит Ядра Миндаля Сладкого Жареные, Пятерочка Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Торт, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Сыр Тильзитер, Лук, Окей Лосось Стейк, Макароны по Флотски, СибКолбасы Ветчина Сочная, Сыр Тильзитер, СибХлеб Изделия Хлебобулочные «Шведские» «Зерна и Злаки», Beauty.Fit Мармелад Клубника. 저녁 식사: Макароны по Флотски. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|