2021년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.4 kg
지금까지 감소한: 40.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 4일:
|
796 kcal
|
지방: 32.58g | 단백질: 81.46g | 탄수화물: 40.77g.
아침 식사: Сахар, Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо. 점심 식사: Макароны Отварные, Макси Печень Куриная Жареная с Луком. 저녁 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Global Village Фасоль Белая Консервированная. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|