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体重変わらず
昨日カロリー800
許容範囲やけどよろしくない💦
今日は落とす
諦めない
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61.4 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 4일:
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449 kcal
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지방: 13.61g | 단백질: 32.10g | 탄수화물: 48.58g.
아침 식사: サラダクラブ ケールサラダ, 卵焼き, きゅうり. 점심 식사: サーモンの刺身, ホタテ, ご飯, エビの蒸し焼き、または茹でたエビ. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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