2021년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.4 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 4일:
|
894 kcal
|
지방: 67.00g | 단백질: 54.66g | 탄수화물: 21.13g.
아침 식사: Mixed Nuts, We Love Low Carb Croissant, Harvest Table Collagen Creamer, Nomu Skinny Hot Chocolate . 점심 식사: Grilled Fish, Cherry Tomatoes, Woolworths Feta Cheese, Lettuce. 저녁 식사: Mixed Nuts. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|