2021년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 4일:
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1429 kcal
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지방: 64.41g | 단백질: 94.77g | 탄수화물: 120.81g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. 점심 식사: Лента Хлеб Тостовый Гурман, Помидоры, Авокадо, Лук, Магнит Морковь Свежая, Hortex Шампиньоны, Националь Булгур, Индилайт Филе Бедра Индейки. 저녁 식사: Олейна Подсолнечное Масло, Свиная Корейка (Вырезка), Авокадо, Nestle Kosmostars, Окей Груша Конференс. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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