2021년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 3일:
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1006 kcal
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지방: 44.35g | 단백질: 70.67g | 탄수화물: 79.72g.
아침 식사: Жвачка, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Сваренное Вкрутую Яйцо. 점심 식사: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Зеленый Листовой Салат, Морковь, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. 저녁 식사: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Творог Мягкий 5%. 간식/기타: Био Баланс Кефирный 0%, Лента Яблоко Гренни Смит. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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