2021년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 3일:
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547 kcal
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지방: 13.67g | 단백질: 26.12g | 탄수화물: 80.91g.
아침 식사: Té (Infusión). 점심 식사: Morrón, Calsa Levadura de Cerveza Virgen, Tomates, La Serenísima Queso Cremón, Pureza Harina Integral Molienda Fina. 저녁 식사: Calsa Levadura de Cerveza Virgen, Aceite de Coco, Pureza Harina Integral Molienda Fina, Té (Infusión). 더보기
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1886 kcal
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운동:
버피테스트 - 1 시간 40 분, 휴식 - 14 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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