2021년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 3일:
|
1541 kcal
|
지방: 44.02g | 단백질: 73.68g | 탄수화물: 214.25g.
아침 식사: Безе, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Посадный, Магнит Банан, Natty's Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса и Мёдом, Сахар, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Перекресток Авокадо, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Батон Нарезной. 점심 식사: Махеевъ Топпинг, Творог 5%, Безе, Блины. 저녁 식사: Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Трапеза Зерна Кукурузы для Попкорна , Морковь по-корейски, Перекресток Картофель Запечённый с Чесноком и Розмарином, Акашево Бедро Куриное. 간식/기타: Power Pro Cube Zero , Грецкие Орехи, Мандарины. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|