2021년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 3일:
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1953 kcal
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지방: 97.19g | 단백질: 79.71g | 탄수화물: 194.07g.
아침 식사: Frischkäse Kräuter, Hartgekochtes Ei, Kaisersemmel, Birkenzucker, Milch (Vollmilch), Kaffee. 점심 식사: Frischkäse Kräuter, Hartgekochtes Ei, Kaisersemmel. 저녁 식사: Käsespätzle. 간식/기타: Cola (mit Koffein). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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