2021년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 3일:
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1300 kcal
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지방: 45.52g | 단백질: 103.94g | 탄수화물: 106.32g.
아침 식사: Carla Шоколад, Красный Сладкий Перец, Огурец, Dulano Колбаса Варёная, Ondoliva Масло, Яйцо. 점심 식사: Pilos Йогурт, Укроп, Красная Фасоль (Консервированная), Огурец, Редис, Campo Largo Гречка, Куриное Филе. 저녁 식사: Черника, Alesto Кешью, Клубника, Киви, Pilos Йогурт. 간식/기타: Emco Батончик , Olma Йогурт. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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