Douglasassis06님의 저널, 2021년 04월 3일

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107.2 kg 지금까지 감소한: 12.8 kg.    남은양: 7.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 3일:
1106 kcal 지방: 63.74g | 단백질: 80.44g | 탄수화물: 55.15g.   아침 식사: Omelete. 점심 식사: Quatá Leite Integral, Abobrinha Refogada, Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango, Arroz Integral. 더보기
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