2021년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 3일:
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1472 kcal
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지방: 66.53g | 단백질: 96.43g | 탄수화물: 124.65g.
아침 식사: Gut & Günstig Frischkäse, TiP Cervelatwurst, Landliebe Erdbeer Konfitüre, Aldi Baguette Brötchen, Gekochtes Ei. 점심 식사: Bernard Matthews Hähnchen-Filetstreifen, Obstsalat. 저녁 식사: Thomy Sauce Hollandaise Legere, Porree, Aldi Bacon, Rinderhackfleisch, Blumenkohl. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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