2021년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 3일:
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1516 kcal
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지방: 89.06g | 단백질: 61.57g | 탄수화물: 34.24g.
아침 식사: Morliny Boczek , Butter , Scrambled Egg . 점심 식사: Tesco Iceberg Lettuce, Tesco Iceberg Lettuce, Mayonnaise , Ketchup , Sainsbury's Red Onions, Tesco 4 Beef Quarter Pounder Burgers. 저녁 식사: Sun Grown Cashew Nuts. 간식/기타: Sauvignon Blanc Wine , Sauvignon Blanc Wine , Sauvignon Blanc Wine , Sliced Ham, Babybel Mini Orginal Cheese. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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