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Gewicht geht um ca. 300g nach oben. Wieder voll in der Ketose. 8 Tage noch bis zum Ende der Ketodiätphase und einer Bilanz.
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82.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 3일:
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1573 kcal
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지방: 75.91g | 단백질: 100.90g | 탄수화물: 89.14g.
아침 식사: Parmesan (Gerieben), Aldi Garnelen, Lidl Eiweißbrot, Lindenhof Gouda, Spiegelei, Avocado. 점심 식사: McDonald's Chicken McNuggets (6), Beck's Bier (500ml). 저녁 식사: Mischgemüse, Campesino Feliz Südamerikanische Rinder Hüftsteaks. 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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