2021년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 3일:
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1144 kcal
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지방: 45.20g | 단백질: 33.59g | 탄수화물: 143.36g.
아침 식사: Aldi Walnussbrötchen, Kania Buchstabensuppe , K-Classic Buchstabensuppe. 점심 식사: Hartgekochtes Ei. 간식/기타: Eismann Rahmgemüse "Royal", Jütro Rahmgemüse, Freshona Rahmgemüse Königsgemüse, Jütro Rahmgemüse Gourmet, Monarc Streuselkuchen Kirsch. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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