2020년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 2일:
|
1292 kcal
|
지방: 47.24g | 단백질: 99.08g | 탄수화물: 119.52g.
아침 식사: Зеленый Листовой Салат, Куриная Печень, Му-У Молоко 1,5%, Каравай Хлеб Цельнозерновой . 점심 식사: Окей Томаты Розовые , Огурец (с Кожурой), Увелка Пшено Варёное, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Салат белковый, Огурец (без Кожуры), Вологодское Льняное Масло , Окей Томаты Розовые , ВкусВилл Салатный Микс Прованс. 간식/기타: Мёд, Отруби Ржаные, Яблоко Зеленое, Му-У Молоко 1,5%, Чистый Край Кефир на Живых Грибках 1%, Пятерочка Черешня , Пятерочка Нектарин . 더보기
|
|