edwardlo0713님의 저널, 2021년 04월 2일

Body Fat Percentage : 13.4%
67.4 kg 지금까지 감소한: 9.3 kg.    남은양: 0.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 2일:
2063 kcal 지방: 61.31g | 단백질: 46.83g | 탄수화물: 164.44g.   점심 식사: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 藤原豆腐店 無糖豆漿, 全脂牛奶, 素食炒飯, 香蕉. 간식/기타: 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒. 더보기
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