2021년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.8 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 52.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 3일:
|
952 kcal
|
지방: 27.98g | 단백질: 65.26g | 탄수화물: 108.67g.
아침 식사: Активия Йогурт Натуральный, Дикси Киви, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, USN Протеин, Gold Food Курага. 점심 식사: Фарш из Свинины Домашний, Фарш из Куриного Филе Домашний, Омлет с Молоком, Soba Гречневая Лапша (Вареная). 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|