2021년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 3일:
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1475 kcal
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지방: 49.16g | 단백질: 180.52g | 탄수화물: 76.10g.
아침 식사: Semmel, Jojo's Streichwürstchen, Jojo's Streichwürstchen, Jojo's Streichwürstchen, REWE Eiweißbrot, REWE Eiweißbrot. 간식/기타: Myprotein Peptopro, Dextro Energy Traubenzucker, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Myprotein Impact Whey Isolate. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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