2021년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.4 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 3일:
|
2537 kcal
|
지방: 89.33g | 단백질: 105.46g | 탄수화물: 256.03g.
아침 식사: Kaffe med Mjölk, Havregrynsgröt, Blåbär (Osötade, Frysta). 점심 식사: Carlsberg Alkoholfri Öl, Klyftpotatis, Findus Rotfrukter, Garant Strimlad Vitkål, Blandade Grönsaker (Frysta), Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt. 저녁 식사: Carlsberg Öl, Rött Bordsvin, Olivolja, Garant Strimlad Vitkål, Knorr Rödvinssås , Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Palsternackor, Lammstek. 간식/기타: Marabou Paradis, Marabou Paradis , Delikatesskivad Skinka, ICA Stora Skalade Räkor, Coop Lätt Kvarg Vanilj, Honungsmeloner, Fettsnål (1-2% Fett) Keso, Lax, Marabou Paradis , Morotskaka utan Glasyr, Pärsons Rökt Skinka, Wasa Sport Knäckebröd, Whisky, Marabou Paradis. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|