2021년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 3일:
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1972 kcal
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지방: 126.66g | 단백질: 85.03g | 탄수화물: 97.84g.
아침 식사: Königshofer Bratwurst, Milfina Butter, Bofrost Eiweissbrötchen. 점심 식사: Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Gut & Günstig Tilsiter, Bratwurst. 저녁 식사: Ouzo, Etelser Käse Sauce, Bofrost Falscher Hase Pfanne, Sauce Hollandaise, Möhren. 간식/기타: Quarkkuchen, Mandeln. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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