2021년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 3일:
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1365 kcal
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지방: 57.64g | 단백질: 43.48g | 탄수화물: 131.97g.
아침 식사: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Старорусский Подовый, Домик в деревне Сливки 10%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яичница, Рафаэлло Конфета, Макароны Отварные. 점심 식사: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Старорусский Подовый, Макфа Пельмени Иркутские. 저녁 식사: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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