2021년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.9 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 3일:
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1776 kcal
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지방: 81.40g | 단백질: 72.36g | 탄수화물: 182.86g.
아침 식사: Zwergenwiese Himbeer, Butter Brioche Spar, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Clever Erdäpfel Speckig, Knacker. Afternoon Tea: Zwergenwiese Himbeer, Butter Brioche Spar, Kaffee mit Milch und Zucker. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Reiter Bauernschinken, Berger Beinschinken, Billa Fitberry Brot, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 간식/기타: Schär Pausa Ciok, Schär Pausa Ciok, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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