2021년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.7 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 3일:
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855 kcal
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지방: 40.43g | 단백질: 37.80g | 탄수화물: 84.38g.
아침 식사: Кудесница Мука Овсяная, Простоквашино Кефир 3,2%, Вологодское Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Тильзитер. 점심 식사: Молния Салат с Капустой Витаминный, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. 간식/기타: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Моя Цена Желе со Вкусами Ананаса, Груши, Клубники . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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