|
вчера жор нашёл, около 1800 наверно наела
|
57.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 3일:
|
1019 kcal
|
지방: 38.27g | 단백질: 49.76g | 탄수화물: 112.82g.
아침 식사: Золотая Долина Варенье из Сливы, Обычные Блины. 점심 식사: Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Яйцо, Банан, Магнит Сыр Гауда 45%, Русский продукт Геркулес Традиционный. 간식/기타: Семена Льна, Ого Кунжут, Простоквашино Сметана 20%, Магнит Банан, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|