2021년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 3일:
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2005 kcal
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지방: 93.76g | 단백질: 88.51g | 탄수화물: 208.44g.
아침 식사: Lindt Cioccolatini, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Vivi Verde Coop Semi di Lino Biologici, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Fragole, Alesto More di Gelso, Alesto Misto, Amo Essere Biologico Latte di Riso, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè (Espresso). 점심 식사: Lindt Caramel Fleur De Sel, Olio Extra Vergine di Oliva, Combino Orecchiette al Grano Arso, Delicius Filetti di Alici in Olio d'oliva, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). 저녁 식사: Fiorentini Gallette di Mais, Conad Gran Mix Insalata, Olio Extra Vergine di Oliva, Land Mozzarella di Bufala Campana. 간식/기타: Fragole. 더보기
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안정된 체중
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