2021년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 3일:
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1337 kcal
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지방: 64.81g | 단백질: 97.60g | 탄수화물: 88.30g.
아침 식사: Фабрика Вкуса Кета Стейк, Grow Food Яичный Скрэмбл. 점심 식사: Пекинская Капуста, Куриная Грудка, Помидоры, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Galleti Хлебцы 5 Злаков. 저녁 식사: Лента Камбала Жареная , Перекресток Салат Фунчоза с Овощами. 간식/기타: Кофе, Пятерочка Яблоко Красное , Морковь по-Корейски. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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