2021년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.9 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 3일:
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3835 kcal
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지방: 165.12g | 단백질: 187.10g | 탄수화물: 370.29g.
아침 식사: СибКолбасы Ветчина Сочная, Новогрудские Дары Сыр Гауда с Фенугреком, СибХлеб Изделия Хлебобулочные «Шведские» «Зерна и Злаки», Витьба Подушечки с Какао, Bio Баланс Кефир 2,5%, ВкусВилл Гранола Ягодная . 점심 식사: Chikalab Chika Biscuit Малина, Суши Маркет Ролл Мореман, Суши Маркет Филадельфия . 저녁 식사: ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Черноголовка Лимонад, Азбука Вкуса Поке с Лососем, Достаевский Рамен с Говядиной. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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