2021년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.3 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 62.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 3일:
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691 kcal
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지방: 17.41g | 단백질: 43.81g | 탄수화물: 94.63g.
아침 식사: Лента Морковь по-Корейски, Шоколад, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Вода (в Бутылке). 점심 식사: Петрушка, Greenfield Чай Чёрный, Простоквашино Сметана 15%, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Табрис Курица Отварная. 저녁 식사: Петрушка, Простоквашино Сметана 15%, Огурец. 간식/기타: Вода, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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