2021년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.9 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 2일:
|
1447 kcal
|
지방: 36.80g | 단백질: 44.47g | 탄수화물: 226.60g.
아침 식사: Hearts Cappuccino mit Feiner Kakaonote , Popp Fleischsalat , Zespri Kiwi Green , Banane, Harry Schweizer Weckli. 점심 식사: Spiegelei, Beste Ernte Rahm Spinat , Salzkartoffeln. 저녁 식사: Harry Roggenvollkornbrot, Almette Pur Schalotte Petersilie , Gurke (mit Schale), Thüringer Landstolz Mutzbraten, Beste Ernte Junge Möhren, Pflaumentomaten, Knackwurst, Harry Schweizer Weckli. 간식/기타: Edeka Gelee Bananen, Leitungswasser. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|