2021년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 2일:
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1470 kcal
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지방: 68.98g | 단백질: 68.17g | 탄수화물: 153.19g.
아침 식사: Newman's Own Light Raspberry & Walnut Dressing, Deli Sliced Ham, Great Value Half & Half. 점심 식사: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Kirkland Signature Canned Chicken, Lofthouse Cookies Frosted Sugar Cookies. 간식/기타: Crumbs Mini Cupcake, Lofthouse Cookies Frosted Sugar Cookies. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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