2021년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 2일:
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1715 kcal
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지방: 94.32g | 단백질: 35.89g | 탄수화물: 188.68g.
아침 식사: Old Amsterdam Käse, Mandarine, Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Wiltmann Peperoni-Salami, Lätta Halbfettmargarine, Bauernbrot, Burger Knäcke Sesam. 점심 식사: La Perla Ananasstücke Leicht Gezuckert, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Rapsöl, Butter, Zwiebeln, Mandarine, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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