2021년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 2일:
|
1869 kcal
|
지방: 37.91g | 단백질: 140.43g | 탄수화물: 226.26g.
아침 식사: Burro di pistacchi, Prozis Zero Milk Chocolate, Adez Latte di Mandorla, Land Yogurt Colato Greco 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Fragole, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Baule Volante Farina di Cocco, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor, Natoo Farina di Avena Aromatizzata Cookie. 점심 식사: Tre Mulini Pasta di Semola Integrale di Grano Duro , Italiamo Pomodorini Secchi, Broccoli, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Pomodori Ciliegini, Grana Padano Grana Padano. 저녁 식사: Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Naturizia Mista Vivace, Carote, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Fragole, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Burro di Arachidi , Certossa Gallette di Farro Bio, Nesquik Choco Waves, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Milbona Skyr Vaniglia, Fragole, Certossa Gallette di Farro Bio, Land Skyr Bianco 0,1%. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|