2021년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 2일:
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1797 kcal
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지방: 54.52g | 단백질: 96.71g | 탄수화물: 237.19g.
점심 식사: Clementinas, Danone Iogurte Líquido, Tremoços, Banana, Banana, Pastel de Bacalhau. 저녁 식사: Continente Marmelada Continente, Pingo Doce Queijo Flamengo, Matinal Manteiga Magra, Pão Branco, Tremoços, Continente Pipocas Salgadas, Pingo Doce Atum Ao Natural, Banana, Continente Sopa Feijão e Legumes, Gambas. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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