annatk6님의 저널, 2021년 04월 2일

275 ккал завтрак
54 kg 지금까지 감소한: 2.9 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 2일:
1317 kcal 지방: 34.71g | 단백질: 83.78g | 탄수화물: 167.33g.   아침 식사: Акульчев Мяфли, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Рублевский МПЗ Паштет Рублевский Жареный, Жареное Яйцо, Му-У Молоко 1,5%. 점심 식사: Петелинка Мышечные Желудки, Зерница Макароны Витой Рожок. 저녁 식사: Global Village Закуска Венгерская, Активиа Биойогурт Злаки, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Станция Молочная Творог Обезжиренный . 간식/기타: Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Груша Желтая. 더보기
1315 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 0.4 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


annatk6님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유