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Es geht abwärts!! Mal kein Plateau bei diesem Kilo. Hurra.
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108.7 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 2일:
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1407 kcal
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지방: 66.32g | 단백질: 66.42g | 탄수화물: 122.58g.
아침 식사: Blütenhonig, Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Tangerine. 저녁 식사: McDonald's Mayonnaise, REWE Sonnenmais, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Wonnemeyer Hummus Kürbis, IBIS Naan. 간식/기타: Schlagsahne, Fürstenklasse Apfelkuchen. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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