Ferni82님의 저널, 2021년 04월 2일

Bye Bye 130kg 🎊

129.6 kg 지금까지 감소한: 7.4 kg. 남은양: 44.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 2일:

866 kcal

지방: 32.65g | 단백질: 72.89g | 탄수화물: 64.29g. 아침 식사: Zott Zottarella, Pema Eiweiss Brot, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Café Espresso. 점심 식사: Berida Wildlachsfilet, Lidl Stangenbohnen. 저녁 식사: Mondamin Grießbrei. 간식/기타: Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille. 더보기

3871 kcal

운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간 17 분, 휴식 - 13 시간 43 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 2.8 kg 감소하기

65명이 응원합니다 응원하기

Gratulationn. 💪🏻🥳🥳🥳

2021년 04월 2일 작성이: ayseguel06

🎉🎉🎉

2021년 04월 2일 작성이: ♡ Rosalie ♡

💐 Glückwunsch... wie toll 👍

2021년 04월 2일 작성이: sjw*

Klasse 👍

2021년 04월 2일 작성이: Karina 2606

Herzlichen Glückwunsch! 🎉🥂🎉👍 Weitermachen.....💪😉 Schöne Ostertage....🐇

2021년 04월 2일 작성이: Abraxsa

Vielen lieben Dank 🥰🎊👏🏽

2021년 04월 2일 작성이: Ferni82

👍🏻💪🏻🍀

2021년 04월 2일 작성이: veggielady!

Super, weiter so 💪🍀😊

2021년 04월 2일 작성이: Huhu!123


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