2021년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.9 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 2일:
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1778 kcal
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지방: 43.56g | 단백질: 129.32g | 탄수화물: 195.81g.
아침 식사: Sesame Seeds, Kiwi Fruit, Purland Frische Puten-Schnitzel, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Delba Pumpernickel, Cucumber, Cooked Carrots (from Fresh), Leerdammer Caractère. 점심 식사: ültje Erdnuss Creme, Krombacher Weizen, Cucumber, K-Classic Räucherlachs in Scheiben, Delba Pumpernickel. 저녁 식사: ültje Erdnuss Creme, Delba Pumpernickel, Aldi Parmigiano Reggiano, Delba Pumpernickel, Clementines , Kiwi Fruit. 간식/기타: ültje Erdnuss Creme, Mestemacher Gourmet Pumpernickel, Carrots , Delba Pumpernickel, Delba Pumpernickel, Watermelon, Alesto Cashewkerne Naturbelassen. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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