2021년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.8 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 2일:
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1457 kcal
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지방: 100.70g | 단백질: 63.62g | 탄수화물: 69.26g.
아침 식사: Boiled Egg, Coffee (Brewed From Grounds) , Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 점심 식사: Dry Roasted Peanuts (with Salt) , Cuties Clementines, Lidl Greek Yogurt Plain Whole Milk. 저녁 식사: Riesling Wine , Chili's Cheesecake, Chili's Memphis Dry Rub Ribs (No Sauce). 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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