2021년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 2일:
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878 kcal
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지방: 26.53g | 단백질: 32.96g | 탄수화물: 127.38g.
아침 식사: Misura Frumento Integrale, Riso e Avena, Verival Bio Fiocchi d'avena, Valsoia Yogurt Bianco Cremoso, Mandorle, Kiwi. 점심 식사: Pema Pane Proteico, Pomodori Ciliegini, Zucchine Cotte, Granoro Fusilli Integrali. 간식/기타: Coop Avocado , Pema Pane Proteico, Taralli, Finocchio. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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