2021년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 2일:
|
2581 kcal
|
지방: 69.60g | 단백질: 81.26g | 탄수화물: 419.87g.
아침 식사: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Fairy Ирис, Twix Twix White, Сильпо Банан, Сто Пудов Овсянка Плющенная, Волошкове Поле Йогурт Абрикос. 점심 식사: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Лук, Морковь, Розумний Вибір Манная Крупа, Куриная Грудка, Повна Чаша Крупа Пшоно, Яичный Белок, Своя Лінія Сметана 20%, Шпинат, Петрушка, Руккола, Зеленый Листовой Салат. 저녁 식사: Milka Oreo White, Roshen Butter Milk, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), АВК Печенье Бамбук , Сильпо Банан, Молоко (1% Обезжиренное), Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон. 간식/기타: Яблоко, Помело. 더보기
|
안정된 체중
|